Ева Лонгория имеет диплом по кинезелогии и занимается разноплановыми тренировками, включая кикбоксинг, танцы, гимнастику, йогу и гольф. В статье представлены три эффективных упражнения для подтянутых и женственных мышц на руках: сгибания на бицепс, отжимания и подъемы на пальцах.