Статья рассказывает о 10 фактах, связанных с правильным питанием. Один из них - питательный завтрак, который должен состоять из сложных углеводов. Также важно, чтобы обед состоял из продуктов, содержащих белки и углеводы. Статья дает рекомендации по выбору мяса и овощей для обеда.